疫情吃菜省着点(疫情期间菜单)

8种“省心菜 ”,适合小阳台,仅仅种一次,重复采收大半年

〖壹〗、第一，阳台种小油菜小油菜大家都不陌生 ，在超市里也叫做上海青。油菜的含钙量非常丰富
，可以补充各种维生素以及膳食纤维，是一年四季都可以采收种植的小菜 。它生长得比较快 ，根系比较浅
，比较适合在阳台上种植
。只需要买些种子就可以了，它的发芽率非常高 ，不到30天的时间就可以吃菜了。

〖贰〗 、韭菜 多年生草本：一次种植可连续数年采收，管理得当的话
，基本上一个月可以割一茬 。 口感优良：自己种的韭菜口感绝佳，安全放心
。 小葱 调味佳品：作为调味型蔬菜 ，日常用量适中
，且割了还会再长出来。 管理简便：管理与肥料得当的话，种一盆小葱就足够家庭日常使用 。

〖叁〗
、第三 ，阳台盆栽韭菜韭菜也是在阳台上推荐的蔬菜
，盆栽韭菜可以用韭菜根来种植，现在在农贸市场有很多卖韭菜根的 ，可以节省时间
，关键是长的比较快，大约一个月左右就可以吃韭菜了 ，而且还可以反复的收割
，种一次可以割一年呢。可以用长条的花盆也可以用泡沫箱来种植韭菜，有的能吃一年
。

〖肆〗、苋菜：它热爱温暖 ，生长适温在23-27℃左右，记得保持土壤湿润但别积水哦。播种后
，就等着它给你惊喜吧 。 番茄：这个小太阳喜欢温暖，适宜的生长温度约为20-25℃
。不仅能结出好吃的果子 ，还能赏花呢
，真是赏心悦目。 空心菜：它可是个少病少灾的省心菜，直接扦插到土壤里就能活 。

〖伍〗 、适合阳台种植的8种蔬菜：香菜 ■香菜具有抗寒性强 ，生长期短
，栽培容易等特性
。从播种到收获，生育期60-90d ，在我国各地不同的自然条件均可栽培。一般要求阳光充足
，雨水充沛，土壤肥沃 ，疏松的石灰性砂质壤土上栽培 。

〖陆〗
、阳台种什么蔬菜比较好养 阳台种啥蔬菜比较好养养心菜
。它是含钙量非常高的一种蔬菜
，特别适合老人或者小孩吃，能让身体长得更结实。而且它种起来也很简单 ，只要将种子撒到土壤，然后浇上水
，过几天就出芽了 。平时偶尔施点肥水，没多久就能吃了 ，吃完一波它还能继续生长出来
，所以超级划算
。黄瓜。

怎么下挂面条好吃又简单

〖壹〗、烧一锅水，水开后放入挂面 ，煮至面条稍软（约 1分钟）
，立刻捞出沥干 。 用凉水冲一下防粘，拌入 半勺食用油（让面条更筋道）。蒸制 蒸锅水烧开后 ，将面条松散铺在蒸屉上（垫蒸布防粘）
。 大火蒸8-10分钟
，中途用筷子翻动一次（确保受热均匀）。调味 蒸好后趁热淋上 1勺酱油+半勺香油，撒葱花拌匀 。

〖贰〗 、葱油拌面
。小葱洗净 ，切掉葱白部分不要
，绿叶部分切成长段。生抽与老抽混合，锅烧热 ，倒入油，小火将葱段煎成焦黄色 。再倒入生抽和老抽、糖
，煮至起泡即可关火
。锅内水烧热，下面 ，煮熟后捞出放入碗中
，舀两勺葱油汁与面搅拌均匀即可。

〖叁〗
、开水下锅：坐锅开水，把剁好的姜末放入开水中 ，大火煮开后把火关小 。打入荷包蛋：在水开后
，把火关小再打入荷包蛋，这样鸡蛋不易散
。下面条：锅中打入荷包蛋后 ，即可下入挂面
，用中火开始煮。调味：盐不能太多，酱油上色即可 ，醋可以稍微多一些
，不需要放味精或鸡精，保持清淡口味 。

〖肆〗、煮沸水：锅里倒入半锅水 ，大火煮沸
。下番茄：水煮沸后，放入切好的番茄块
，煮至番茄软烂，汤底变红。下面条：等水再次沸腾后 ，将挂面均匀撒入锅中
，用筷子迅速搅散，防止粘连 。焖煮：盖上锅盖 ，中小火焖煮
，直至面条冒气沸腾。

〖伍〗 、准备食材和调料 主要食材：干挂面
、鸡蛋
。 调料：蒜、香葱 、油辣椒
、猪油、醋 、生抽
、虾皮、盐 、胡椒粉
、鸡精。 煮鸡蛋和面条 煮鸡蛋：锅中烧水，水开后打入鸡蛋 ，煮至鸡蛋凝固 。 下面条：在鸡蛋凝固后
，放入干挂面开始煮
。

〖陆〗、要煮出好吃又简单的挂面，可以按照以下步骤进行：准备葱油酱汁：将葱切小段备用。热锅后倒入适量的油 。放入切好的葱段 ，用小火慢煎
，直至葱段炸到焦黄甚至渐黑
。将酱油 、老抽、白糖按个人口味混合均匀备用。注意，老抽用于上色 ，白糖用于提鲜，可根据个人喜好调整比例 。

赵本山一家人直播,桌子上的菜亮了,都吃了什么?

〖壹〗
、赵本山的女儿球球在交际平台上直播
，能够在直播中看到赵本山一家人都在场，一家四口人都坐在餐桌面前 ，除了赵本山的家人之外
，宋小宝也在，可见宋小宝和师傅赵本山联络有多好了 ，宋小宝没事就会来师傅家里蹭饭
。

〖贰〗、细心的网友发现赵家人吃饭很简单
，特别是在桌子上一盘砂锅菜看起来很接地，包围了一大碗的葡萄干 ，很多网友都在空中刷桌上的食物看起来非常食欲
，但赵本山表示，在看到这样的直接对话：“纯农业实践的菜真的很好吃。

〖叁〗 、直播中 ，赵本山给妻子夹菜
，宋小宝在下面夸赞师傅，这样的场景让人感到温暖 。而我们现代人的生活 ，往往忽略了情感的交流和爱的传递，日子过得冷漠
，缺少了欢乐
。总结来说，小时候的小鸡炖菜和鱼总是特别好吃 ，那时候的幸福感来源于一家人围坐在一起的温馨。

在饭店全是吃肉菜,没吃饭就不会浪费粮食了是吗?

张先生表示
，他平常一般在单位的食堂吃饭，都会根据自己的食量装饭菜 ，不会浪费粮食
，当天晚上是朋友请吃饭，开始是每人点一个菜 ，后来觉得吃得不是很饱才加了一个菜 。

在饭店将剩菜打包带走并不丢人
，实际上这是一种负责任的行为。餐后有其他安排时，携带打包的剩菜可能会带来不便
。然而 ，从节约食物的角度出发
，剩余的食物应当被带走，避免浪费。许多未动过的菜肴可以在家中继续食用 ，不存在卫生问题 。面子问题导致一些人觉得打包剩菜不好意思，但这种情况并不普遍
。

为什么单位食堂再次开始浪费
，这就是一个制度的问题了。光盘行动其实是有效果的，并不是完全没有效果 ，起码我们老百姓比以前节约很多
，现在大家可以在各个城市的饭店里面看到，大部分老百姓会问饭店要袋子 ，将吃下的饭菜全部拿走
，这说明老百姓做的很好，大家有环保意识 。

这种情况在饭店中最为常见 ，很多时候饭店都会将客人没有吃完的食物倒掉
，即便是很多菜品都没怎么吃的情况下也不会选取让自己的员工品尝
。

一般情况下，很多女生的饭量都比较小 ，但是
，在点菜之前应该根据自己的饭量去点，像这种极其浪费的现象 ，是完全可以避免的。在饭店里吃饭，很多浪费现象
，其实就是为了撑面子 。